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  <title type="text">完全自炊化　パスタ研究室　料理のブログ</title>
  <subtitle type="html">自炊生活が始まります

実家でも手伝いはしてきたつもりですが…どうでしょうか

できる限り安く仕上げること、
中国産は避けること（2013/8/6追加）
が目標です,
目指せ月1万円切り。
とにかく楽しく続けます。</subtitle>
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  <updated>2013-07-28T03:39:32+09:00</updated>
  <author><name>料理人Lv.1</name></author>
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    <published>2037-01-01T13:21:52+09:00</published> 
    <updated>2037-01-01T13:21:52+09:00</updated> 
    <category term="素材・材料調達" label="素材・材料調達" />
    <title>エントリページ</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[お越しいただき<br />
ありがとうございます<br />
<br />
<br />
<strong>完全自炊　パスタ料理</strong>のブログです<br />
<br />
<br />
このブログは<br />
<br />
作ってみた<span style="font-size: large; color: #ff0000;">パスタ料理の <strong>レシピ</strong></span>や<br />
<br />
<br />
<strong>節約</strong>しながらもおいしい素材<br />
<strong>コスパに優れる</strong> <span style="font-size: large; color: #ff0000;">掘り出し物の素材</span>を紹介していきたいと思います。<br />
<br />
<br />
自分で作るのですから、最近悪いうわさしか聞かない<strong><span style="font-size: 14px;">中国産素材</span></strong><span style="font-size: 14px;">から</span>は<br />
できる限り離れます<br />
<span style="font-size: 14px;"><strong>脱中国産</strong></span>です<br />
<br />
<br />
自炊を楽しめるようにやっていきたいと思います<br />
<br />
<br />
目指せ食費1万円切り！！<br />
<br />
クックパッドにもレシピ載せております<br />
<a href="http://cookpad.com/kitchen/7572311">http://cookpad.com/kitchen/7572311<br />
<br />
</a><br />
<br />
そのほかリンクなどは、右側をご覧ください<br />
<br />
<br />
<br />
料理人Lv.1<br />
//]]> 
    </content>
    <author>
            <name>料理人Lv.1</name>
        </author>
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    <id>tokidokipasta.sakeblog.net://entry/20</id>
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    <published>2014-01-24T01:15:10+09:00</published> 
    <updated>2014-01-24T01:15:10+09:00</updated> 
    <category term="素材・材料調達" label="素材・材料調達" />
    <title>お久しぶりです</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[最近は少しパスタから離れていた<br />
<br />
とはいえ、だんだんとまたパスタ生活を始めつつある<br />
<br />
<br />
今回スーパーでベリオのオイルが1Lで安売りだった<br />
<br />
７００円ほど<br />
<br />
定価の約半額。買いだ！<br />
<br />
ということで、２本購入して<br />
日常用に使っている<br />
<br />
香りが強くないので、<br />
加熱してもまあまあである。うんうまい。]]> 
    </content>
    <author>
            <name>料理人Lv.1</name>
        </author>
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    <id>tokidokipasta.sakeblog.net://entry/19</id>
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    <published>2013-10-19T18:47:24+09:00</published> 
    <updated>2013-10-19T18:47:24+09:00</updated> 
    <category term="パスタ料理" label="パスタ料理" />
    <title>あたらしいオイル</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[加熱用オイルが切れてしまったので<br />
<br />
スーパーを物色していたら<br />
<br />
<br />
400円で見っけたベリオのオイル<br />
<br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B0026IAWR0/ref=as_li_qf_sp_asin_il?ie=UTF8&amp;camp=247&amp;creative=1211&amp;creativeASIN=B0026IAWR0&amp;linkCode=as2&amp;tag=kaniski-22"><img border="0" src="http://ws-fe.amazon-adsystem.com/widgets/q?_encoding=UTF8&amp;ASIN=B0026IAWR0&amp;Format=_SL160_&amp;ID=AsinImage&amp;MarketPlace=JP&amp;ServiceVersion=20070822&amp;WS=1&amp;tag=kaniski-22" /></a><img src="http://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=kaniski-22&amp;l=as2&amp;o=9&amp;a=B0026IAWR0" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border: none !important; margin: 0px !important;" /><br />
<br />
<br />
加熱用にと思って買ったのだけど<br />
<br />
よくよく調べてみたら、生でも香り高いやつでした<br />
加熱用にはもったいないな<br />
<br />
加熱用にはドンフェデレの安いやつまた買ってこようかな]]> 
    </content>
    <author>
            <name>料理人Lv.1</name>
        </author>
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    <id>tokidokipasta.sakeblog.net://entry/18</id>
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    <published>2013-09-27T02:20:07+09:00</published> 
    <updated>2013-09-27T02:20:07+09:00</updated> 
    <category term="素材・材料調達" label="素材・材料調達" />
    <title>料理用ワイン考</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[こんにちは<br />
<br />
<br />
最近は、パスタを作るにしても<br />
<br />
トマトソースのパスタをもっぱら作っていて<br />
<br />
あんまり変わり映えはしない&hellip;<br />
<br />
<br />
まあでも、具を変えたりすることで趣向が変わっていいのかもしれない<br />
<br />
作り続けていると、だんだんと味付けが、塩味が大体一定になってきた<br />
<br />
メリットの一つだと思っておく<br />
<br />
<br />
さて<br />
<br />
今回は、料理用ワインについて<br /><br /><a href="https://tokidokipasta.sakeblog.net/%E7%B4%A0%E6%9D%90%E3%83%BB%E6%9D%90%E6%96%99%E8%AA%BF%E9%81%94/%E6%96%99%E7%90%86%E7%94%A8%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%B3%E8%80%83" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>料理人Lv.1</name>
        </author>
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    <id>tokidokipasta.sakeblog.net://entry/17</id>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="https://tokidokipasta.sakeblog.net/%E7%B4%A0%E6%9D%90%E3%83%BB%E6%9D%90%E6%96%99%E8%AA%BF%E9%81%94/%E5%86%B7%E5%87%8D%E3%82%A2%E3%82%B5%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%81%84%E3%81%A4%E3%81%A7%E3%82%82%E3%83%9C%E3%83%B3%E3%82%B4%E3%83%AC" />
    <published>2013-09-10T02:28:15+09:00</published> 
    <updated>2013-09-10T02:28:15+09:00</updated> 
    <category term="素材・材料調達" label="素材・材料調達" />
    <title>冷凍アサリーいつでもボンゴレ</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[こんにちは<br />
<br />
とうとう秋がやってきました<br />
<br />
<br />
今回は冷凍アサリについてです<br />
<br />
<br /><br /><a href="https://tokidokipasta.sakeblog.net/%E7%B4%A0%E6%9D%90%E3%83%BB%E6%9D%90%E6%96%99%E8%AA%BF%E9%81%94/%E5%86%B7%E5%87%8D%E3%82%A2%E3%82%B5%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%81%84%E3%81%A4%E3%81%A7%E3%82%82%E3%83%9C%E3%83%B3%E3%82%B4%E3%83%AC" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>料理人Lv.1</name>
        </author>
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    <id>tokidokipasta.sakeblog.net://entry/16</id>
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    <published>2013-08-25T16:32:40+09:00</published> 
    <updated>2013-08-25T16:32:40+09:00</updated> 
    <category term="道具など" label="道具など" />
    <title>包丁の更新</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<br />
<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=25W1BK+2MNZIA+10CW+3N0FO1" target="_blank"> <img border="0" width="728" height="90" alt="" src="http://www24.a8.net/svt/bgt?aid=130825136159&amp;wid=003&amp;eno=01&amp;mid=s00000004712022005000&amp;mc=1" /></a> <img border="0" width="1" height="1" src="http://www13.a8.net/0.gif?a8mat=25W1BK+2MNZIA+10CW+3N0FO1" alt="" /> <br />
<br />
<br />
<br />
最近台所の設備投資を始めました<br />
<br />
まず手始めに包丁を更新しようかと<br />
<br />
<br />
<br />
包丁買いにいきました。<br />
<br />
<br />
普通の三徳包丁（貝印のステンのもの）<br />
<iframe width="320" height="240" style="width: 120px; height: 240px;" src="http://rcm-fe.amazon-adsystem.com/e/cm?lt1=_blank&amp;bc1=000000&amp;IS2=1&amp;bg1=FFFFFF&amp;fc1=000000&amp;lc1=0000FF&amp;t=kaniski-22&amp;o=9&amp;p=8&amp;l=as4&amp;m=amazon&amp;f=ifr&amp;ref=ss_til&amp;asins=B002R9DKIQ" scrolling="no" marginwidth="0" marginheight="0" frameborder="0"></iframe> <br />
と<br />
<br />
刺身用の柳刃包丁です<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/B003A2C9BS/ref=as_li_ss_il?ie=UTF8&amp;camp=247&amp;creative=7399&amp;creativeASIN=B003A2C9BS&amp;linkCode=as2&amp;tag=kaniski-22"><img border="0" src="http://ws-fe.amazon-adsystem.com/widgets/q?_encoding=UTF8&amp;ASIN=B003A2C9BS&amp;Format=_SL160_&amp;ID=AsinImage&amp;MarketPlace=JP&amp;ServiceVersion=20070822&amp;WS=1&amp;tag=kaniski-22" /></a><img src="http://ir-jp.amazon-adsystem.com/e/ir?t=kaniski-22&amp;l=as2&amp;o=9&amp;a=B003A2C9BS" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border: none !important; margin: 0px !important;" /> <br />
<br />
<br />
<br />
柳刃は、刺身以外にあまり活躍場面はなさそうですが・・・、<br />
結構値段がしました<br />
<br />
<br />
まあ刺身は時々食べるんで<br />
買った価値はあるかなと&hellip;<br />
堺の刃物でした<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
これまでの包丁は、100均のやつでした。<br />
<br />
刃が短くて往復切りせざるを得ずに、刺身とかを<br />
<br />
つぶすことが多かったのですが<br />
<br />
<br />
今回は切れ味は抜群です<br />
<br />
カツオの刺身を切ると<br />
<br />
全くつぶれずに切ることができました<br />
<br />
<br />
<br />
さびさせないようにします。<br />
<br />
<br />
ちなみに研ぐ練習用も兼ねています<br />
<br />
包丁の中では比較的安めなやつらしいので<br />
<br />
ま、アマチュアですけどね<br />
では]]> 
    </content>
    <author>
            <name>料理人Lv.1</name>
        </author>
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    <published>2013-08-22T00:00:01+09:00</published> 
    <updated>2013-08-22T00:00:01+09:00</updated> 
    <category term="パスタ料理" label="パスタ料理" />
    <title>スパゲッティ―二・アッラ・ペスカトーレ</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[こんにちは<br />
<br />
今日は<br />
<br />
ひさびさに<strong>トマトソース</strong>系の<br />
<br />
パスタを作ります<br />
<br />
<br />
<br />
イカとエビ、アサリがあるので<br />
<br />
<span style="color: #ff0000; font-size: large;"><strong>ペスカトーレ</strong></span>にします<br />
<br />
ものすごく簡単<br />
ボンゴレロッソのゴージャス版です<br />
<br />
<a target="_blank" href="//tokidokipasta.sakeblog.net/File/20130821_223624.jpg" title=""><img src="//tokidokipasta.sakeblog.net/Img/1377094217/" alt="" /></a><br /><br /><a href="https://tokidokipasta.sakeblog.net/%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF%E6%96%99%E7%90%86/%E3%82%B9%E3%83%91%E3%82%B2%E3%83%83%E3%83%86%E3%82%A3%E2%80%95%E4%BA%8C%E3%83%BB%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%A9%E3%83%BB%E3%83%9A%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%83%88%E3%83%BC%E3%83%AC" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
    </content>
    <author>
            <name>料理人Lv.1</name>
        </author>
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    <published>2013-08-18T00:56:19+09:00</published> 
    <updated>2013-08-18T00:56:19+09:00</updated> 
    <category term="パスタ料理" label="パスタ料理" />
    <title>ボンゴレ・ビアンコ</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[こんにちは<br />
<br />
今回は<br />
<br />
ボンゴレビアンコです<br />
spaghettini alla vongole in biancらしいです<br />
<br />
<br />
材料はロッソのトマト抜きバージョンです<br />
<br />
全く簡単！しかも今回はバリラの1.4ｍｍを使います<br />
<br />
ゆで時間～5分　<br />
<br />
ということで3分でお湯から上げちゃう<br />
<br />
ものすごい時短！！<br />
<br />
<br />
<br />
油がはねやすいので汚れるのが嫌な人はエプロンを<br />
<br />
<br />
では早速<br />
<br />

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<br />
<br />
<br /><br /><a href="https://tokidokipasta.sakeblog.net/%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF%E6%96%99%E7%90%86/%E3%83%9C%E3%83%B3%E3%82%B4%E3%83%AC%E3%83%BB%E3%83%93%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%82%B3" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
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            <name>料理人Lv.1</name>
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    <published>2013-08-16T09:24:48+09:00</published> 
    <updated>2013-08-16T09:24:48+09:00</updated> 
    <category term="パスタ料理" label="パスタ料理" />
    <title>生パスタは当たり前が難しい</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[こんにちは<br />
<br />
暑い日が続いていますが<br />
<iframe width="300" height="250" frameborder="0" allowtransparency="true" marginheight="0" scrolling="no" src="http://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/htmlbanner?sid=3080869&amp;pid=882153414" marginwidth="0"></iframe><br /><br /><a href="https://tokidokipasta.sakeblog.net/%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF%E6%96%99%E7%90%86/%E7%94%9F%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%81%AF%E5%BD%93%E3%81%9F%E3%82%8A%E5%89%8D%E3%81%8C%E9%9B%A3%E3%81%97%E3%81%84" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
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            <name>料理人Lv.1</name>
        </author>
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    <published>2013-08-14T23:16:01+09:00</published> 
    <updated>2013-08-14T23:16:01+09:00</updated> 
    <category term="パスタ料理" label="パスタ料理" />
    <title>パスタを1時間水につける</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[こんにちは<br />
<br />
<br />
この前テレビ見てたら<br />
<br />
<br />
<br />
生めんっぽいパスタにするために<br />
<br />
ゆでる前に1時間ほど水につけておき<br />
<br />
少し短めにゆでると<br />
<br />
モチモチするパスタになるよ<br />
<br />
<br />
<br />
っていうのをやっていました<br />
<br />
いつかやってみようと思っていたのですが<br />
<br />
<br />
今回やってみました<br />
<br />
ただ水につける時間は30分ほどに変更で<br />
<br />
普通のバリラ1.4ｍｍをゆでます<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
さて出来の方は&hellip;<br />
<br />
<br />
合わない感じです<br />
<br />
なんかコシがなくなった感じ<br />
<br />
ゆですぎ？<br />
<br />
水につけたこと、いつもは5分ゆでるところを3分にしたこと<br />
<br />
ぐらいしか変えてないのに&hellip;<br />
<br />
<br />
麺は1.4ｍｍなので細めです<br />
<br />
いつもアルデンテ状態で<br />
<br />
できていましたが<br />
<br />
今回芯がなくなってへにゃへにゃんになってましたorz<br />
<br />
<br />
きっと<br />
中にコシが残って、外側がもっちりしたパスタを食べるには<br />
<br />
水につける時間、ゆでる時間、火加減を結構シビアにしないといけないようです<br />
<br />
なかなか難しいですね。<br />
<br />
くやしいです。ちかいうち再トライします<br />
<br />

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<br />
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            <name>料理人Lv.1</name>
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